실크로드

 산책하는 것은 바람을 쐬기 위한 것이고, 건강 때문이 아니라 공기때문이다. 산책자는 목적을 달성하려고 안달하는 자가 아니라 해도 그만 안해도 그만인 것처럼 걷기를  천천히 수행하는 태평한 자이다.                      서상욱- 철학은 날씨를 바꾼다 중에서

 강릉 안반데기에서 별을 보다.                                           사진출처: 나무위키/https://namu.wiki/w/ 갈릴레이가 망원경을 발명하여 달을 본지가 400년이 지났다(1609년). 2009년은 UN이 정한 '세계천문학의 해' 2008년은 우리나라 최초로 우주인이 탄생해서 우리나라도 우주국가 대열에 합류한다는 뜻깊은 해이기도 하구요. 특히 여자로서 당당히 참여하게 된 이소연씨를 보고 내 딸도 저렇게 자라면 얼마나 좋을까 했던 기억들이 예전 내 블로글를 보면서 가슴이 충만해져서 아이에게 과학동화를 읽어주었던 시절을 추억 해 본다. 갈릴레이가 지동설 을 주장하여 우주의 역사를 새로 장식했다면 브라헤 는 '천동설 '을 주장한 마지막 천문학자 이기도 합니다. 16C 에 망원경도 없이 맨눈으로 별을 관찰한 그의 업적은 비록 천동설을 주장했지만 너무나 정확하게 측정하였기에 설득력을 갖고 받아졌다고 합니다. 덴마크 왕이 그를 위해 천문대도 만들어 주었다고 하는 걸 보면 그의 업적은 대단했을거라는 생각이 들어요 그러나 우리나라 천문학의 역사도 만만치 않아요. 동양최고의 천문관측대인 첨성대가 신라시대 선덕여왕때 만들어졌다는 건 다 아는 사실 ,, 365개의 돌과 27단으로 이루어진 첨성대는 숫자를 헤어릴수 있을정도로 잘 보전되어 있어요. 그 가치는 1962년엔 국보 31호로 지정되어 사랑받고 있는 문화재 중의 하나가 되어있답니다. 6.25당시 경주에 탱크가 지나갈 때 초가산간 지붕이 다 무너졌어도..첨성대는 끄덕없었다고 하는 걸 보면 견고하게 지었던 그 시대의 건축기술에 감탄또한 금하지 않을 수 없네요. 그러나 실제로 가보면 허름하여 실망(?)을 했던 수학여행을 다들 기억하고 있을 것입니다. 그런데 아이들 눈은 그렇지...

                             고양시 한정식 목향..정원이 너무 아름답다.                         분위기가 좋아 식사 장소로 선택했다.                         결론은 고급진 풀이 많아 일찍 배가 고프다는...ㅋㅋ                         저녁에 김치찜으로 배를 채우는 나는 대식가                        주어진 환경에서 벗어나 최상층으로 올라간 사람들은 무엇이 다른가?                        럭셔리 아비투스...                        도전을 통한 자기경험의 기회는 아직 많다.                        성공 사다리는 당신의 내면에 있다.    

  은평한옥마을 청류 평양냉면먹고,성북동길상사를 찍고 인왕산초소카페에가다. 나와 나타샤와 흰 당나귀                                                                           백 석 가난한 내가 아름다운 나타샤를 사랑해서 오늘밤은 푹푹 눈이 나린다 나타샤를 사랑은 하고 눈은 푹푹 날리고 나는 혼자 쓸쓸히 앉어 소주를 마신다 소주를 마시며 생각한다 나타샤와 나는 눈이 푹푹 쌓이는 밤 흰 당나귀 타고 산골로 가자  출출이  우는 깊은 산골로 가  마가리 에 살자 눈은 푹푹 나리고 나는 나타샤를 생각하고 나타샤가 아니 올 리 없다 언제 벌써 내 속에 고조곤히 와 이야기한다 산골로 가는 것은 세상한테 지는 것이 아니다 세상 같은 건 더러워 버리는 것이다 눈은 푹푹 나리고 아름다운 나타샤는 나를 사랑하고 어데서 흰 당나귀도 오늘밤이 좋아서 응앙응앙 울을 것이다 ------ 은평한옥마을 청류 에서  평양냉면을 먹고 성북구 길상사로 향했다. 입구에서 진영각까지 천천히 30분 남짓 걷다보면 다 볼 수 있는 길상사..  시를 읽는 사람들이 모임인 듯 주변에 시를 읽는 사람들이 많다. 길상사에는 법정스님에게 대원각을 시주한  김영한의 공덕비가 있다. 백석과의 일화는 문학계에는 인정하지 않는다 하나 백석의 시 ' 나와 나타샤와 흰 당나귀' 가  김영한( 법명:길상화) 이라는 공덕비 옆에  있다. 아마 소설 같은 이야기가 길상사를 유명하게 하는 원동력이 되기 때문일 것이다. 그리고 산책 길을 걷다 좌측 다리를 건너면 극락...

  "똘탱"은  드라마 《시크릿 가든》 에서 김주원(현빈 분)과 길라임(하지원 분)의 애칭인 "김똘추(또라이추리닝)"와 "길탱자"를 합쳐서 부르는 별명 입니다.  똘탱커플 이라고도 불리며, 이 둘의 애정 행각을 표현할 때 사용됩니다.   이미지출처:https://www.youtube.com/watch?v=UmvSZems4gw 요즘 내 알고리즘에 현빈과 하지원이 왔다갔다 한다. 시크릿가든(시가)이 방영될 당시 난 육아에 집중하던 시기였다. 그래서 그 재미있는 드라마를 2018년에 집에서 울면서 혼자봤다. 지금봐도 재밌는 드라마..                                                 *출처: 시크릿가든_SBS드라마 다시 보면 보이는 소름돋는 시크릿 가든 엔딩은 '사랑의 불시착'(빈진)을 떠올리며~~

      5.18일 올림픽공원에서 석촌호수까지 북클나들이  합정에서 당산,,9호선을 갈아타고 올림픽공원역에서 내려 올림픽공원을 산책했다. 독서모임으로 만난 우리들.. 1년에 한번은 나들이를 가는데..  함께하는 시간을 만들기가 쉽지않다. 다들 저마다의 개인사들이 많다보니 책모임으로만도 벅찬데.. 나들이까지.. 30대에서 60대까지 고루섞인 우리들 나이는 숫자에 불과하다라는 말.. 아마 우리를 위한 말이 아닐까.. 다양한 연령층의 살아가는 이야기를 들으며.. 화이팅 한다. 올림픽공원에서의 목표는 장미광장에 가서 사진찍기... 장미광장만 가자면 방이역에서 내리는 것이 낫다..  장미정원을 찾기위해 정말 올림픽공원을 모두 돌았다. 출처:https://www.ksponco.or.kr/olympicpark/menu.es?mid=a20403010000 장미정원은  ‘올림푸스 12신의 정원'이라는 컨셉으로 조성되었다고 홈페이지에 나오는데 사진처럼 장미꽃은  활짝 피지 않았다.. 지금 쯤 즐길 수 있는 작약꽃 정원을 봐서 좋긴 좋았다. 작약은 여주가 지금 한창이라는데... 자연이 좋아지면 늙는 거라는데..  나는 그래도 아직은 사람이 좋다. 금강산도 식후경..만보 이상을 걸었더니.. 가져온 간식이 모두 동이 났다. 몽촌초성 한성백제박물관.. 학창시절 답사했던 백제의 추억이 있어 들어가고 싶었지만  아침밥도 못 먹고 나온지라 우린 점심시간이 더 기다려진 날이었다. 근처 방이역 '한티옥'에서 식사를 하기로 한다. 보쌈정식(19,000원)으로 통일.. 정말 푸짐하게 후식까지 먹었다. 그럼 슬슬 ~석촌호수까지 걸어갈까? 이미 만보를 걸었는데 또.. 다를 버스를 타자고 한다. 차나 마시고 움직일까? 우리의 충만한 커피열정의 삶으로 안내할 길잡이 더나은님의 빠른 리서치 https://m.place.naver.com/restaurant/1729715612/home '온리밋' 올림픽공원점으로 향한다...

지위운명자들은 결코 현 상태를 뛰어넘지 않는다. P40(인간의 운명을 바꾸는 아비투스의힘) 소득수준이 낮은 계층에서는 네 명 중 한 명만이 노력하면 더 많은 걸 이룰 수 있다고 생각한다. 중산층에서는 네 명 중 한 명이, 상위 층에서는 두 명 중 한 명이 그와 같은 생각을 한다. < Ai에게 네 명 중 한 명만이와 네 명 중 한 명의 차이점을 설명해 달라고 했다 . "네 명 중 한 명만이"는 "only one out of four"라는 의미로, 네 명 중에서 오직 한 명만이 해당 조건을 충족한다는 것을 나타냅니다. 이는 다른 세 명은 해당 조건을 충족하지 않는다는 것을 의미합니다. 반면에 "네 명 중 한 명"은 "one out of four"라는 의미로, 네 명 중에서 한 명이 해당 조건을 충족한다는 것을 나타냅니다. 이는 다른 세 명도 해당 조건을 충족할 수 있다는 것을 의미합니다. 따라서, "네 명 중 한 명만이"는 한 명만이 해당 조건을 충족한다는 것을 강조하고, "네 명 중 한 명"은 한 명이 해당 조건을 충족한다는 것을 나타내지만 다른 사람들도 충족할 수 있다는 것을 열어둡니다. 지금 힘드세요? 그거 여러분한테 너무나도 필요한 경험입니다. 지하철타다가 누가 발을 밟아서 기분이 안 좋으셨다면 그건 그대에게 꼭 필요한 경험이기 때문입니다. 너무 힘드시고 불공평하고 거지같다고 생각되시면 그냥 지금 상황에서 어떤 걸 배울 수 있는 지에 초점을 가져가보세요. 삶은 누구에게나 불행이 닥칩니다. 가르칠려고 드는 게 아니고요. 여러분이 행복하길 진심으로 바라는마음에 말씀드립니다. 너무 힘드시다면 다행입니다. 어차피 반드시 곧 행복해 지실 거라는 뜻이니깐요. 너무 간절하게 행복을 기다리지마시고 지금은 그냥 묵묵히 살아가세요. 곧 행복하게 될 그대에게 축복이 가득하시길 기원합니다....어떤 분의 댓글이 위로가 되어 퍼왔다.  

2025.4.11 파주 감악산 출렁다리 인천,고양시를 돌아가는 실습일정을 잡았다 12:00  고양시 화정동에서 생선구이를 먹다.  그리고 어린이공원   '만월 '( 만월 )이라는 빈디치 카페에서 커피를 마시며 잠시 쉼을.. 13:40 행복한지역아동센터 실습지 방문. 아파트 내 벚꽃이 예쁘다. 15:00 파주 감악산으로 고고 감악산출렁다리까지 계단을 걸어 오르기는 생각보다 쉽지않다. 주차는 하루종일 해도 2,000원이니 괜찮다. 경차할인도 있다. 그러나 오르는 계단은 '악'이다.  지난주에는 사람이 많다 했는데 오늘은 사람이 없다. 출렁 다리는 많이 흔들린다. 오가는 사람들 속에 인사 나누는 정이 산을 오르는 맛인가 보다. 친절히 안내해 주는 산 아저씨들로 인해 가슴이 열린다.  차를 타고 돌아오는 길은 교통지옥으로 더 '악'이다. #감악산 #메종미네르바

  2023년 뇌파검사 (위:동료vs아래:나) 뉴로피드백 훈련은 뇌 신경운동이다. 요즘 피로에 지쳐있으니 지인이 POWER NAP을 추천한다. 30분의 휴식으로 면역력 향상 & 성장호르몬 촉진 주의집중력 강화 기억력 향상 요즘 기억력이 감퇴하는 것을 느낀다. 충분한 휴식없이 일만 계속하다보니 낮에 졸음도 오고.. 뇌파는 수 많은 신경에서 발생한 전기적인 신호의 총합으로 나타나는 미세한 뇌 표면의 신호이다. 진폭이 높을 수록 분홍, 노랑색으로 나타나며 육체적 긴장, 심리적 불안, 심한 스트레스 상태로 볼 수 있다. 뇌파는 안정되고 잘 각성되어 효율적으로 최적화 된 상태일수록 진폭이 낮아지고 눈을 감았을 시 자신의 표준기초율동주파수가 뚜렷하다. 회백질이 움직이는 중년 무엇이든 도전하면 성장할 수 있다. 공부를 안 하는 것은 내 탓이고 공부를 못하는 것은 '뇌탓'이다. 공부는 못하는 것 보다 안 해서 문제라는 것.. 성공적 노후를 위해 오늘도 나는 달린다. #뇌파검사_강력추천 #뇌훈련플래닝 #기초율동지수 #파워넵 #성장호르몬 #한국뇌과학연구소